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大闸蟹也有最滋补的食法:笼仔蒸蟹饭

作者:上海今湖浩贸易有限公司 发布时间:2026-06-19 19:16:20 254次浏览

原料:大闸蟹3只两母一公)、糯米一杯、香菇6朵、海蛎干10颗、虾皮或金钩一勺。配料:蒜瓣4个、姜末适量、荷叶一张、葱一根。做法:1、先将干荷叶浸泡在水中一小时,冲洗干净备用。2、将香菇,海蛎干用温水浸

  原料:大闸蟹3只(两母一公)、大闸的食糯米一杯、蟹也蟹饭香菇6朵、有最海蛎干10颗、滋补仔蒸虾皮或金钩一勺。法笼

  配料:蒜瓣4个、大闸的食姜末适量、蟹也蟹饭荷叶一张、有最葱一根。滋补仔蒸

  做法:

  1、法笼先将干荷叶浸泡在水中一小时,大闸的食冲洗干净备用。蟹也蟹饭

  2、有最将香菇,滋补仔蒸海蛎干用温水浸泡半小时,法笼葱姜蒜切末,糯米用温水泡3小时备用。

  3、大闸蟹待其死后马上用小牙刷将蟹钳蟹腿刷洗干净,去掉蟹脐蟹肠,将蟹盖掀开。

  4、剪刀剪去蟹鳃部,将里面小心的冲洗干净。

  5、烧开水,蒸笼中垫入荷叶,将浸泡软的糯米放在荷叶上,大火蒸30分钟。

  6、同时在另一锅中爆香姜蒜末,将虾皮或金钩,香菇,海蛎干一同炒香。

  7、接着将炒熟的配料均匀码放在蒸熟的糯米上,淋入一点六月鲜酱油。再开大火蒸10分钟。

  8、大闸蟹全部处理干净后,排放在糯米饭上,开大火蒸10分钟即可。

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